脊骨玉米汤

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脊骨玉米汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：2小时以上

适合人群：3-4人

主料：猪脊骨500g 玉米1根

辅料：胡萝卜1根姜1块红枣5颗黑胡椒2粒白醋1/3汤匙盐2茶匙: 脊骨玉米汤描述：这是一道清爽滋润的汤，带着玉米的晴天，十分爽口。玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。猪骨煮汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。在骨汤中加入生姜或胡椒，对脾胃虚寒，消化欠佳，胃肠饱胀或腹泻的人有食疗作用。; 汤煲白领增强抵抗力脂肪肝