银芽芝士丸烟斗粉

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 银芽250g 芝士丸3颗 烟斗意粉150g 鸡汤250g
  • 葱2根 黑胡椒粉适量

银芽芝士丸烟斗粉描述:绿豆在发芽过程中维生素C会增加很多,而且还会各种人体所需的氨基酸,而且绿豆芽含有丰富的纤维素,不但有利于减肥和促进大肠蠕动,据说对消化道癌症还有预防作用。这里采用的是自家用纯净水泡发的绿豆芽,绝对无添加。芝士含有丰富的易于人体吸收的钙质,利于儿童的生长发育及中老年人防止骨质疏松。好的芝士丸外皮脆嫩,咬开后里面的芝士会慢慢地流出,奶味十足。这道银芽芝士丸烟斗粉做法简单快捷,营养丰富,热量不高,可以作为生活节奏紧促的上班族自制早餐、晚餐或宵夜的选择。

早餐煮白领面食黑椒味

银芽芝士丸烟斗粉制作步骤

  • 材料一览

  • 快速烫熟银芽,并用水冲凉,备用。

  • 在水里放入盐和橄榄油,煮沸后加入烟斗粉。熟后捞出备用。

  • 在小锅里放入鸡汤和芝士丸,煮滚至芝士丸浮起并略略胀大。

  • 银芽铺底,上面放入烟斗粉,芝士丸,葱花及黑椒粉,倒入鸡汤。即可。

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