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西班牙海鲜饭

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 海虹100g 大米300g
  • 香葱适量 精盐适量 大蒜适量 西红柿适量 料酒适量 鸡肉肠适量 豌豆适量 芸豆适量 圆葱适量

西班牙海鲜饭描述：这道西班牙海鲜饭是女儿为我做的。女儿在学习期间品尝了不少的异域美食，现在一但有时间她就会为我做点我没有品尝过的美食，她会找出视频，认真地准备食材，精心制做。所以在这道西班牙海鲜饭中我体会到了她对妈妈的爱，让我心中幸福满满。我要说声谢谢女儿了。

海鲜焖学生西餐

西班牙海鲜饭制作步骤

  • 这是买来的鲜海虹。这个季节吃还不错。价格也便宜，就是要先煮一下，然后把肉取出来。这活麻烦点

  • 鸡肉准备点，

  • 然后把鸡肉放点水煮一下，并加入料酒和姜、盐。汤不要扔了，做为高汤用。

  • 芸豆切点

  • 圆葱切块

  • 西红柿洗好入食品机打碎

  • 大米要提前泡好

  • 煎锅中放油

  • 先放入蒜沫炒香

  • 放入煮好的鸡肉

  • 再放入圆葱炒一下

  • 这时放入芸豆

  • 再放入豌豆

  • 放点胡椒粉煸炒

  • 加入打好的西红柿酱

  • 放入泡好的大米

  • 现在可以加入煮鸡肉的高汤了

  • 盖上锅，煮到水少了就把海虹加入

  • 当水彻底没有了，大米也软了，饭就好了。

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