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熘肥肠

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 猪肥肠500g
  • 淀粉8g 胡椒粉4g 糖3g 料酒10ml 黄豆酱油6ml 姜适量 大料2粒 蒜10g 大葱1根 尖椒2个 盐适量 油适量

熘肥肠描述:记得小时候会经常吃这个菜,老爸去买新鲜的肥肠,收拾好了,老妈上手做,自己做的肥肠又干净又香,吃着放心。

肥肠是我们常见的烹饪原料,它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐,可以调节生理机能,护肝解毒,补虚润燥,是秋冬之季食疗上选。 用猪大肠治疗大肠病变,有润肠治燥,调血痢脏毒的作用,古代医家常用于痔疮、大便出血或血痢。如《仁斋直指方》和 《奇效良方》中的猪脏丸,《本草蒙筌》中的连壳丸等,皆是用于治疗直肠病变的名方,其中均用到猪大肠。

下饭菜东北菜开胃炒

熘肥肠制作步骤

  • 猪肠放在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻,摘去脏物,再将其放入淘米水中泡一会儿,然后在清水中轻轻搓洗两遍即可。

  • 将肥肠焯汤一遍捞出。

  • 将焯好的肥肠用温水清洗一下。

  • 取清水,倒入肥肠,加入葱姜,料酒,大料煮半小时左右

  • 将尖椒,大葱,胡萝卜,蒜切片备用。

  • 将酱油,盐,料酒,淀粉,胡椒粉放到碗中,加适量清水调成碗汁。

  • 煮好的肠用筷子能扎动即可捞出。

  • 不烫手时切成小块。

  • 炒锅热油,倒入葱蒜胡萝卜煸香。加入尖椒。

  • 倒入肥肠煸炒片刻。倒入碗汁翻炒均匀即可。

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