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粗粮饭

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 腊肠150g 玉米280g 板栗220g 西芹180g
  • 盐适量

粗粮饭描述:每到冬至,家家户户都忙着腌鱼、腌肉、灌香肠,我也不例外。小女儿特别爱香肠,今天就也香肠为主料,做了一款充满年味的腊味粗粮饭。因为加入了板栗和玉米,其香味和腊肠的香味融合在一起,直叫人大咽口水呢。

话说香肠是一种利用非常古老的食物生产和肉食保存技术,将动物的肉绞碎成泥状,再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。中国的香肠有着悠久的历史,香肠的类型也有很多,主要分为川味儿香肠和广味儿香肠。主要的不同处就在于广味儿是甜的,川味儿是辣的。在以前香肠是每年过年前制作的食品,而现在一年中的任何时候都可以吃到香肠了。但是过年吃自制的香肠已经成为了南方很多地区的习俗,一直保留到了今天。

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粗粮饭制作步骤

  • 准备食材,腊肠一根、玉米一根、板栗数枚备用;

  • 将板栗煮熟去皮,剥壳后切成粒;香肠洗净切粒;玉米洗净剥成粒备用;

  • 为了配色,又加了点西芹洗净切成粒备用;

  • 米淘好后放入电饭煲,将所有切成粒的食材倒入后比平时煮饭时多放一些水;将电饭煲设置煮饭状态;

  • 大约分钟后,饭煮好了;

  • 打开盖,用饭勺将饭全部打散后继续盖着焖分钟;

  • 装盘即可;

  • 来个特写。

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