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意式蔬菜汤

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 意大利面50g 培根1片 西芹20g 土豆50g 圆白菜2片 胡萝卜50g 洋葱30g
  • 黑胡椒粉适量 鸡高汤600ml 香叶1片 百里香碎3g 番茄酱50g 大蒜2瓣 盐适量 橄榄油适量

意式蔬菜汤描述：蔬菜汤营养丰富可补充人体所需的能量,消除人体疲劳症状,提高人体健康水平。，边吃面边喝汤，也是一种生活的享受。
懂的提高生活品质的意大利人更是如此，在他们发明了意大利面条后，还繁衍出各种面汤的喝法，这就是意大利人难得之处，不安于现状，努力发现更多美好的的东西，这道汤品有着可以增加体能纤维素的各种蔬菜，又加入了意大利人喜爱的意大利面条，不但味道值得回味，还对身体非常有益，尤其适合冷冷的冬季，可增强身体的抗寒能力补充多种营养素。

冬季增强免疫力汤抗疲劳西餐健脾胃

意式蔬菜汤制作步骤

  • 准备好所有的食材。

  • 所有蔬菜分别洗净切小粒。

  • 意大利面放入锅中煮熟。

  • 捞出过凉后切厘米左右的段备用。

  • 汤锅中加入橄榄油。

  • 放入香叶。

  • 再放入大蒜水和洋葱炒香。

  • 加入培根炒香。

  • 加入百里香碎继续翻炒。

  • 加入所有的蔬菜继续翻炒。

  • 加入番茄酱。

  • 在加入鸡高汤。

  • 大火煮开撇去浮沫转小火加盖煮上分钟。

  • 然后加入意大利面。

  • 加入盐。

  • 加入黑胡椒粉调味。

  • 煮上分钟后关火。

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