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菜饭

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 大米300g 青菜200g
  • 油50ml 盐5g 清水250ml

菜饭描述:在南方很多地方有大年初一吃菜饭的习惯。小时候,新年第一天总能吃到妈妈亲手做的菜饭,那碧绿诱人的青菜星星点点的洒落在晶莹剔透的米饭中,让年三十充满油腻的味蕾,顿时食欲大开!

据妈妈说,大年初一第一顿吃菜饭是寓意新的一年,清清静静、顺顺利利!同时又是新年的第一天,为祈求佛祖的庇佑,必须以表诚心,吃斋忌口。

经过大众百姓们的改良,菜饭也得到发扬光大,根据各地域饮食习惯及食材不同,又升级出,咸肉菜饭、海鲜菜饭、综合蔬菜饭等等,但万变不离其宗的还是那口青翠的青菜!

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菜饭制作步骤

  • 大米洗净,放入比平时煮饭的水量少/3的水煮制米饭

  • 青菜洗净,切成碎粒,将食盐放入切好的碎青菜中,抓匀,腌制分钟

  • 热锅凉油放入碎青菜,见青菜一断生便可关火,盛出备用

  • 将炒好的青菜放入煮好的米饭中,打散,翻拌均匀,在再盖上锅盖,焖制分钟,即可食用

  • 瞧,做好了,还不错吧

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