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太子参玉竹炖瘦肉

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 3-4人
  • 太子参50g 瘦肉400g 玉竹4根
  • 盐适量

太子参玉竹炖瘦肉描述：太子参补虚药，补气药。功效主治:补益脾肺，益气生津。治肺虚咳嗽，脾虚食少，心悸，怔忡，水肿，消渴，精神疲乏。用于脾气虚弱，胃阴不足，食少体倦，口渴舌干;肺虚燥咳，咽干痰粘;气阴不足，心悸失眠

家常菜懒人食谱炖补气补中益气滋阴滋阴润燥气虚

太子参玉竹炖瘦肉制作步骤

  • 原料图。

  • 玉竹浸泡分钟。

  • 再切成小片。

  • 太子参要搓洗干净。

  • 瘦肉切块。

  • 炖锅里放进适量的水。

  • 先把玉竹放进炖锅里。

  • 接着把瘦肉、太子参也放进炖锅里。

  • 盖上锅盖，炖小时。

  • 炖好后加上少许盐调味即可。

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