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糖炒山楂球

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 山楂250g
  • 白糖150g 纯净水适量 淀粉1勺

糖炒山楂球描述:山楂,又名山里红、红果、胭脂果,有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,使人延年益寿,故山楂被人们视为“长寿食品”。
山楂的吃法很多,这种糖炒山楂球,是非常受欢迎的一道秋冬小吃,相对于传统的冰糖葫芦来说,这个直观上就很吸引人,白白的外皮,如同一层白雪,包裹着红红的山楂。吃起来不会粘牙,而且不会太硬,入口即化内里山楂酸甜开胃,口感非常好。是这个季节不可多得的一道养生小吃,健脾开胃,降压降血脂,甚至还有平喘化痰的功效,很适合老人和儿童食用。

小吃降血压零食健脾胃

糖炒山楂球制作步骤

  • 准备好所有的食材。

  • 山楂用果蔬清洗剂清洗干净。

  • 然后把山楂去蒂和底部。

  • 所有山楂用厨房擦拭纸擦去水分备用。

  • 锅中加入白糖和适量的清水。

  • 中小火熬制出大气泡。

  • 然后关小火熬制变为小气泡,差不多-8分钟左右。

  • 关火倒入山楂快速翻炒。

  • 加一小勺淀粉继续翻炒。

  • 炒制白糖变成白色搪霜,包裹住山楂。

  • 盛出后山楂冷凉即可食用。

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