春砂仁炖瘦肉汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 春砂仁5g 瘦肉50g
  • 红枣适量 清水适量 盐适量

春砂仁炖瘦肉汤描述:阳春砂仁横切面类方形或 类菱形.外周微波状,阳春砂性温,味辛,功能主要有化湿开胃,温脾止泻,理气安胎。 广东地处岭南,雨水较多,居处卑湿,春季冬寒未除,春水连绵,寒湿外袭,易产生春倦,春困、湿气等症状,可取春砂仁配以适当汤料,可健脾健胃和化湿,化湿使病理产物快速排出体外,加快水液的吸收和代谢产物的排泄,从而减轻这些毒素对身体的损害。

炖品白领养胃去湿气排毒健脾胃

春砂仁炖瘦肉汤制作步骤

  • 瘦肉,切小段;

  • 春砂仁泡下水,把外壳去掉;

  • 用刀把春砂仁粒拍扁,和瘦肉一起放入炖盅中;

  • 我因不喜欢春砂仁的味道,所以放点红枣;

  • 放入电饭锅中,开始炖;

  • 炖的时候约为分钟,即可,食用前,放入少许盐;

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com