当前位置: 首页 > 菜谱大全 > 早餐小菜

早餐小菜

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 5-6人
  • 白菜1000g
  • 胡椒面适量 盐适量 辣椒面适量

早餐小菜描述:平日里荤的吃的太多了,现在人们的生活水平太好了,适当的吃点小菜,个人感觉挺舒服的,为此推荐给大家一起分享。

便秘家常菜排毒补钙骨质疏松

早餐小菜制作步骤

  • 准备一颗白菜,心不要特别实的那种,洗净后给它分成两半,然后一层一层的往上撒盐和胡椒面

  • 过上一两个小时,白菜有点出水了,把水控掉再继续往上面撒辣椒面,这个可以根据自己的口味,决定放多少。

  • 撒上辣椒面然后带上手套,给白菜做个全身按摩,那样有助于入味

  • 经过一夜的腌制,第二天早上就可以,出现在早餐桌上了,

  • 一碗粥、一道小菜、一个茶鸡蛋,一顿既营养又丰盛的早餐就完成了。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com