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红枣蒸瘦肉

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 云耳3g 枸杞子3g 红枣5颗 瘦肉150g
  • 葱花适量 生抽适量 生粉适量 姜适量 盐适量 油适量

红枣蒸瘦肉描述：这是一道很简单的家常养生菜谱！
菜虽然简单，可是吃起来却很美味，而且因为加了红枣杞子和云耳等材料，补血，明晴，通血管，对身体可是大大的好啊！
我偶尔会蒸给自己小补一下，哈哈，汤汁给儿子拌饭吃，一举两得啊！

养颜脂肪肝补肝阳痿阴虚质气虚质特禀质补铁调经暖宫月经不调缺铁性贫血宫寒痛经

红枣蒸瘦肉制作步骤

  • 瘦肉切成肉片；

  • 云耳提前泡发，洗净；

  • 红枣洗净，用厨房剪出枣肉，去核；

  • 枸杞子洗净备用；

  • 处理肉片，加入姜丝，油，盐，生粉和生抽拌匀；

  • 然后把备好的云耳，红枣，枸杞子也放入拌匀；

  • 上锅蒸熟；（我是煮饭的时候一起放进去蒸的，节能啊）

  • 蒸熟后撒上葱花，再虚蒸分钟即可享用！

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