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玫瑰三红汤——三红汤之进阶篇

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 红枣10g 红豆50g 花生50g 玫瑰花5g
  • 红糖适量

玫瑰三红汤——三红汤之进阶篇描述：闲来无事，常在书店看书，更看到一款五红汤，比三红汤多了红糖和枸杞，算不上多大改进，本人不爱吃枸杞，就用了玫瑰代替枸杞，不仅补血，更有活血的功效。晋级做了妈妈的我们，要更关爱自己，没事要多多补血，才不会因为工作和家庭，忙成了黄脸婆呢。

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玫瑰三红汤——三红汤之进阶篇制作步骤

  • 红豆花生洗净

  • 将洗净的红豆花生倒入电饭煲中

  • 将适量清水浸泡三四个小时

  • 红枣洗净，每个上面切一刀

  • 处理好的红枣倒入浸泡好的红豆花生中

  • 电饭煲选取小时煮粥功能键

  • 煮至分钟左右，将洗净的玫瑰花加入锅中

  • 煮至时间到，食材软烂即可

  • 盛入碗中，加入适量红糖拌匀，即可趁热食用

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