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番茄炒双花

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 菜花200g 西兰花200g 番茄100g
  • 油适量 盐适量 蒜头适量

番茄炒双花描述：宝宝喜欢吃西兰花，我喜欢吃菜花，现在这样做大家都可以吃到想吃的了。

抗癌提高免疫力番茄味缓解压力美容

番茄炒双花制作步骤

  • 把西兰花和菜心切好。

  • 番茄对半切块

  • 下油放进蒜头，再放进番茄

  • 再放进西兰花和菜花

  • 最后加盐调味。

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