炒四丁

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炒四丁

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：瘦肉30g 番茄50g 鸡蛋2个玉米香肠200g

辅料：油适量盐适量香葱适量鸡精适量料酒适量: 炒四丁描述：西红柿，又名西红柿，俗称洋柿子，为一年生茄科草本植物。西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。

鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。
把几种有营养的普通菜放在一起烹调出美味营养的可口菜肴。; 延缓衰老开胃抗癌清热解暑炒锅缓解压力美容