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百合虾仁粥

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 大米40g 百合12片 山药1小段 蟹味菇2小根 芥兰1片 虾仁6g
  • 核桃油适量 盐适量

百合虾仁粥描述：晚上临时决定熬这个粥的，打算给宝宝热两个小馒头，又怕他吃着太干，所以就给他弄点稀的配着吃。有菜有菌还有虾仁，营养非常丰富呢！口感也很棒的！

一岁宝宝晚餐粥增强免疫力早餐

百合虾仁粥制作步骤

  • 大米洗净，百合泡发好洗干净，山药去皮洗净

  • 加入适量清水浸泡一个小时

  • 蟹味菇、芥兰和虾仁分别切碎

  • 大火烧开后加入蟹味菇，转为中小火慢慢煮

  • 煮至粥粘稠时加入虾仁和芥兰

  • 搅拌均匀煮一两分钟至虾仁变色即可关火

  • 温热后加入适量核桃油即可

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