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三红汤

  • 30分钟-1小时
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 红豆100g 花生40g 大红枣6个
  • 水适量 冰糖适量

三红汤描述：红豆：理气、清热解毒、活血
花生：补脾、化痰、润肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

煮美容补血排毒甜品白领

三红汤制作步骤

  • 准备好所有食材。

  • 红豆提前入水浸泡小时。

  • 把红豆挑洗干净，花生、红枣洗净，加入没过食材倍的水。大火烧开，撇去浮沫。转小火放入冰糖，煮小时即可。

  • 煮好的红豆沙沙的，非常软烂。

  • 香甜可口，补血养颜。

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