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酸梅汤

  • 30分钟-1小时
  • 2小时以上
  • 3-4人
  • 乌梅30g 山楂10g
  • 甘草2g 桂花适量 冰糖50g 水1500ml

酸梅汤描述：在炎热的季节，用乌梅来自行熬制，放点冰糖去酸，冰镇后饮用，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。

开胃汤瘦身酸

酸梅汤制作步骤

  • 准备好材料。

  • 将乌梅和山楂，甘草泡半小时。

  • 砂锅中加水，放入泡好的乌梅和山楂，甘草，加入桂花。大火煮开。

  • 锅开后改小火煮二小时后加入冰糖。继续煮二十分钟关火。

  • 将渣滤掉倒入凉杯放中冰箱冷藏即可。

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