当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 五谷杂粮饭

五谷杂粮饭

  • 2小时以上
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 玉米碎20g 大米20g 小米20g 黑豆20g 花生仁20g 绿豆20g 红豆20g 糙米20g 红米20g 糯米20g 薏仁10g
  • 玉米碎20g

五谷杂粮饭描述：所谓五谷杂粮，就是将米类，豆类等杂粮，经过合理的搭配，然后烹煮成的饭食，营养全面，香味十足，非常适合中老年朋友们食用哦！

减肥化痰止咳单身原味增强免疫力排毒早餐滋阴润燥煮聚会面食

五谷杂粮饭制作步骤

  • 首先将红豆、绿豆、花生仁、黑豆、玉米碎泡入清水十二个小时。

  • 将泡好的红豆、绿豆、花生仁、黑豆、玉米碎倒入高压锅中。

  • 接着倒入洗净的红米、糙米、薏仁、小米、大米、糯米，加入两百毫升清水。

  • 按下煮饭模式，静待出锅即可享用。

五谷杂粮饭相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com