皇帝蕉饼(原创首发)

  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 皇帝蕉3根 面粉100g
  • 糖适量 水适量

皇帝蕉饼(原创首发)描述:香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。
香蕉的消化、吸收相当良好,因此从小孩到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源,又是早餐,因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉,便成为最适合当早餐的食品了。此外,因为香蕉是低卡路里的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心的尽情食用。

香蕉性寒,可选吃皇帝蕉。

家常菜干煎早餐煎锅

皇帝蕉饼(原创首发)制作步骤

  • 准备好皇帝蕉

  • 去皮,压烂

  • 加入面粉,糖

  • 加水,调成糊状

  • 锅热后,放入锅中

  • 煎至两面金黄色即可。

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