豆沙发面饼#多效护理一招制胜#

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 面粉500g 红豆沙馅300g
  • 酵母1勺 花生油1杯

豆沙发面饼#多效护理一招制胜#描述:说起懒人食谱,我觉得吃饼比较省事。
无论葱花饼,馅饼,还是糖饼,豆沙饼,麻酱饼,都有自身的味道,不像馒头,米饭,不配上炒菜是很难下咽的!而炒菜是麻烦的,买,冼,切,煎炒烹炸。
而饼因为本身的制作过程中,加入了油,盐等味素,所以味道香浓,无须再炒菜,光吃饼也会吃的不亦乐乎,再配上一碗汤,无论早餐,还是中餐,晚餐,都会吃得很满足!
再说天天吃米,馒头,也会烦腻,隔几天烙次饼,也是不错的调剂,要说饼的种类可多了去了,可以变着花样吃,这次是把豆沙酥饼与豆沙发面饼,结合而成的豆沙发面酥饼,味道没的说,营养还丰富。
 红豆沙馅是自家用红豆加红糖制作的,干净卫生,红豆营养价值非常的高,含有多种维生素、蛋白质以及矿物质等等,对于贫血、心脏不舒服等有很好的作用,同时还可以消肿利尿。

女性养生面食饼早餐

豆沙发面饼#多效护理一招制胜#制作步骤

  • 温水加酵母和成软面团,发酵;

  • 自制豆沙馅,也可以买成品;

  • 面团揉一会儿,排气;

  • 面粉,油和成油皮面;

  • 两种面团都分成小剂子,每一个面团包上一块油皮面;

  • 擀成长片,卷成卷;

  • 整理成圆形,包上红豆馅,按成小饼;

  • 电饼铛加少许油,放入饼;

  • 烙熟;

  • 香甜可口的豆沙发面酥饼!

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