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蔬菜肉饼——营养早餐

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 青菜10g 瘦肉15g 鸡蛋1个
  • 油适量 盐适量 面粉适量 洋葱适量

蔬菜肉饼——营养早餐描述：今天比平时早起十分钟，给我们家的早餐增加点营养，，蔬菜肉饼

用电饼铛做得，方便又营养，瀚宝贝让我明天也要做呢。

体力劳动者咸煎煎锅饼

蔬菜肉饼——营养早餐制作步骤

  • 青菜和洋葱切小丁，瘦肉剁碎备用

  • 所有材料装在碗里，加入少许食用油

  • 加入适量盐

  • 加面粉搅拌均匀

  • 加入一个鸡蛋搅拌成糊

  • 电饼铛预热，涂上一层油，用汤匙放放调好的料

  • 煎至两面金黄即可

  • 爱心营养早餐好了。

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