蒜蓉粉丝蒸带子

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蒜蓉粉丝蒸带子

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：带子5个粉丝100g

辅料：油适量盐适量蒜瓣适量生抽适量料酒适量: 蒜蓉粉丝蒸带子描述：新鲜带子含有多种维生素、蛋白质，及较高的营养价值，具有养阴等功效，美味鲜甜，同时亦有安眠静神的作用，它是贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的，跟粉丝一起搭配，粉丝能吸收带子里面的鲜美味道，一起吃特别鲜美。; 家常菜带子立春蒸蒸锅