红薯豆沙饼

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红薯豆沙饼

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：红薯100g 糯米粉150g

辅料：油适量糖适量黑芝麻适量豆沙适量: 红薯豆沙饼描述：这道红薯豆沙饼在电脑里沉睡了很久了，一直没拿出来见人，主要是太磕碜了。今天从新整理了一下，终于露脸了。红薯是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。; 增强抵抗力夜宵素食聚会