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红薯饭

  • 30分钟-1小时
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 大米250g 红薯300g
  • 水适量

红薯饭描述：红薯是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。

煮甜电饭煲

红薯饭制作步骤

  • 准备食材。

  • 把红薯去皮切块。

  • 把大米淘洗干净，放分钟。

  • 把大米、红薯放入电饭锅，放些开水，水量不要太多。

  • 摁下煮饭键。

  • 跳到保温键后再焖一会即可。

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