茄汁西兰花意粉

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 意粉100g 西兰花100g
  • 油适量 盐适量 番茄酱适量 洋葱适量 大蒜适量 猪肉末适量

茄汁西兰花意粉描述:意粉我比较喜欢吃。如果老公不在家的话我自己都会煮上一份,那样里面又有主食又有菜,就懒的再炒菜的了,所以我觉得好吃又省事的,这次看到家里有西兰花就加点进去,颜色搭配的很漂亮,而且口感也很好。

增强抵抗力面食西餐早餐

茄汁西兰花意粉制作步骤

  • 意粉放入锅中煮,水中加少许盐,煮分钟。

  • 煮好的意粉上面撒一层食用油。

  • 锅中热油爆香蒜米和洋葱碎。

  • 加入少许肉末炒至变白,加适量开水。

  • 番茄丁倒入锅中翻炒。

  • 西兰花掰成小段洗净后倒入锅中。

  • 淋入适量番茄酱。

  • 加适量盐调味。

  • 把之前煮好的意粉倒入锅中跟菜翻拌均匀即可。

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