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凉拌西兰花（原创首发）

  • 无
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 西兰花500g 干红椒3个 姜50g
  • 盐适量 白醋适量 生抽适量 蒜瓣3个

凉拌西兰花（原创首发）描述：西兰花有抗癌的作用哦！用凉拌的方式做，更加爽口开胃哦！

家常菜抗氧化抗癌拌提高免疫力清热降血压

凉拌西兰花（原创首发）制作步骤

  • 先将西兰花掰成小朵，在淡盐水中浸泡十分钟。

  • 捞出冲洗干净，加少许白醋在开水锅中烫两分钟。

  • 蒜，红椒，姜分别切末。

  • 将西兰花捞出沥干水分。

  • 加入蒜红椒姜，适量盐，少许醋，适量生抽，搅拌均匀即可。

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