当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 蒜蓉肉片炒西兰花

蒜蓉肉片炒西兰花

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 西兰花250g 瘦肉100g
  • 油适量 盐适量 糖适量 生粉适量 生抽适量

蒜蓉肉片炒西兰花描述：蒜蓉肉片炒西兰花。浓浓的蒜香味。

咸家常菜延缓衰老抗氧化抗衰老炒补硒降血压高血压

蒜蓉肉片炒西兰花制作步骤

  • 西兰花切小块，蒜头拍碎碎，瘦肉切片用生粉生抽糖拌匀。

  • 热油锅放适量盐，放蒜蓉爆香。

  • 放入用生粉，生抽，糖调味的肉片翻炒。

  • 把肉片炒至、成熟。

  • 放入西兰花快速翻炒。

  • 西兰花炒至变色断青滴些生抽翻匀即可。

蒜蓉肉片炒西兰花相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com