火腿炒西兰花

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火腿炒西兰花

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：西兰花200g 火腿肠80g

辅料：油适量盐适量蒜适量醋适量水淀粉适量花椒粉适量: 火腿炒西兰花描述：相比菜花来说,妈妈更爱吃西兰花,而西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。一直以来都感觉西兰花用火腿甩来炒比用肉炒更具滋味,不知道大家是不是和我有同感呢.做给妈妈吃应该不错; 延缓衰老抗氧化抗癌提高免疫力高血压