当前位置: 首页 > 菜谱大全 > 凉拌西兰花

凉拌西兰花

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 西兰花300g
  • 彩椒适量 盐适量 凉拌汁适量 花椒油适量

凉拌西兰花描述:炎炎夏日一下子就来临了,没有任何征兆是滴!
气温一下子飙升到了35度,热热乎乎的天气,让人的胃口减退,行动力也减退,不乐意做饭了!
凉拌菜这个时候就是家人最爱的,做法简单,吃起来凉爽。这道菜色彩缤纷,营养丰富,给公公下酒,也是很不错的选择!

家常菜抗氧化抗癌提高免疫力高血压

凉拌西兰花制作步骤

  • 西兰花掰成小朵,彩椒掰小块。

  • 锅子烧热水,将西兰花放入,焯水。

  • 捞出,用纯净水投凉。

  • 倒入凉拌汁。(可以自己调配,生抽、醋、盐、香油等)

  • 倒入新炸的花椒油。(用滤网将花椒粒滤出。)

  • 搅拌均匀。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com