蒜香西兰花

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蒜香西兰花

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：西兰花400g

辅料：油适量盐适量大蒜适量: 蒜香西兰花描述：蒜香西兰花，非常简单家常快手菜，材料就是一颗菜花，几瓣蒜，油和盐，几分钟就做好了。但是营养味道一个都不少，清淡脆口，蒜香四溢；大蒜和西兰花都对抗癌、防癌有益。翠绿的西兰花上点缀上几片白色的蒜片，瞧上去就如小家碧玉，令人心情愉悦。; 炒锅炒蒜香快手菜提高免疫力增强免疫力抗氧化抗衰老延缓衰老抗癌防癌补硒老年人