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干炒西兰花

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 西兰花500g
  • 油适量 盐适量

干炒西兰花描述:西兰花素雅的口感,丰富的营养元素,越来越受到人们的喜爱,是餐桌的宠儿。焯烫至断生的西兰花进入油锅简单翻炒一下,一道绿色的素菜就可以上桌啦。

家常菜排毒晚餐炒锅防癌

干炒西兰花制作步骤

  • 西兰花洗净。

  • 掰小朵。

  • 下开水中焯烫熟。

  • 捞出控水晾凉。

  • 下入油锅炒匀后,加一点点盐调味即可。

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