当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 辣椒虾皮鸡蛋饼

辣椒虾皮鸡蛋饼

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 面粉100g 青椒15g 虾皮10g 鸡蛋56g 牛奶100ML
  • 食油适量 盐适量

辣椒虾皮鸡蛋饼描述：虾皮，补钙，补肾壮阳，理气开胃，保护心血管系统，预防动脉硬化。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。

我们小时候不像现在，补钙剂多种多样，一般都是从食物中自然吸取。妈妈要么就是给我们炸小酥鱼，要么就用虾皮做煎饼，补钙效果很不错的。

早餐饼，和妈妈一样，喜欢用喜欢的菜蔬来煎。虾皮也是我经常选用的食材之一，味鲜，口感佳~~

咸香补钙饼

辣椒虾皮鸡蛋饼制作步骤

  • 准备好青椒、面粉、虾米、鸡蛋。

  • 青椒洗净、切细粒备用。

  • 鸡蛋磕破，倒入青椒中。

  • 加入面粉。

  • 倒入牛奶。

  • 拌匀，加入盐，调成稍浓稠的面糊。

  • 锅烧热，抹上一层油。

  • 倒入面糊，晃满锅底。

  • 均匀加入虾米。

  • 面糊基本凝固，晃动锅子，颠翻一面。

  • 淋入适量油。

  • 煎至两面微黄。

辣椒虾皮鸡蛋饼相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com