西兰花蒸虾仁

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 西兰花300g 虾仁200g
  • 盐1小勺 鸡精1/2小勺 蚝油5ml 生粉10g

西兰花蒸虾仁描述:最近越来越喜欢清蒸的做法,也许吃多了各式各样的口味,我反而开始怀念食物本身的味道。
世间万物,生来就各不相同,每个人都有不同的声音和相貌,每种食物都有不同的香气与味道,没必要为了一味的追求口感,把各种味道强加于本味之上。烹饪之调味,有时是1+1=2,有时是1+1>2,可是如果是1+1<1,那就有点舍本逐末了。
所以清蒸这种做法,是最保险的做法,它能最大限度的保留食物的营养与原汁原味。将各种原料混合,营养加以搭配,口感加以综合,只需添加少量的味汁起到画龙点晴的那一抹增色,就能成就一道不可多得的美味。这样的做法,即使有些时候不能做到1+1>2,起码永远都不会是1+1<1。
西兰花蒸虾仁,这两种食材本身都有自己独特味道,西兰花偏青涩,虾仁有淡腥,可是这两种食物混在一起,却能互相掩盖对方身上的瑕疵,同时为自己增色。西兰花如果用于煸炒或焖烧会失去颜色和形状,虾仁如果用于煮或者炒会因缩水而失去口感和弹性。所以只有蒸这一种方法,能让它们保持最初的美丽。

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西兰花蒸虾仁制作步骤

  • 西兰花撕小朵,洗净在盘周围摆上一圈

  • 虾仁清理干净后倒入西兰花中间

  • 放入蒸锅

  • 盖上锅盖,蒸分钟左右

  • 蒸的时候,取一小锅,将水、盐、鸡精、蚝油混合煮沸,然后将克清水和克生粉调成水淀粉,倒入锅中,快速搅拌,至汤汁浓稠时关火

  • 最后将蒸好的西兰花取出,将芡汁浇于表面即可

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