荠菜鲜肉馄饨

  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 荠菜200g 猪肉150g 馄饨皮500g 鸡蛋1个
  • 菜籽油30ml 胡椒10g 盐适量

荠菜鲜肉馄饨描述:天然之珍-荠菜,是我国传统的野蔬佳品,其营养价值是许多蔬果望尘莫及的。荠菜蛋白质含量在瓜果和叶菜中居上乘;维A含量超过胡萝卜,维B含量是香蕉的4倍,维C含量是桔子的2倍、高于西红柿4倍以上;钙的含量更是超过牛奶、巧克力和大豆,是药膳兼有的时鲜物品。
爸妈在阳台上,瓜果蔬菜都会种上一些,没事时看着长得翠绿可爱的菜蔬好开心。每年,草莓和无花果结果之时,来偷吃果子的小鸟们带来了好多荠菜种子,来年就会在果树傍边的泥土中长出茂密而肥嫩的荠菜
每到这时候,荠菜都被我做出口味不同的食物

三月三春季馄饨

荠菜鲜肉馄饨制作步骤

  • 准备好荠菜和馄饨皮。

  • 猪肉洗净剁成茸;荠菜洗净切碎;香葱切细粒备用。

  • 荠菜和猪肉馅混合,加入油、盐、胡椒调成馅料。

  • 取馄饨皮,放入荠菜馅料,包成元宝状。

  • 包好的馄饨。

  • 锅中水开,下入馄饨;煮开锅,点入冷水,至煮熟;碗中加入芝麻油、胡椒,盛入馄饨,撒上葱花食用。

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