党参桂圆杞子炖鹧鸪

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 党参桂圆杞子炖鹧鸪

党参桂圆杞子炖鹧鸪

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：2小时以上

适合人群：1-2人

主料：鹧鸪1只瘦肉100g 桂圆肉5g 党参10g 杞子10g

辅料：姜2片: 党参桂圆杞子炖鹧鸪描述：人们常说秋冬进补。其实未必是正确的。人们常认为夏天炎热，容易上火，所以，尽量不要饮补汤，要多饮一些清热解毒的汤水，其实这样想就错啦。相对来说，夏天进补也不错啊。只要觉得自身并不上火的时候，就可以滋补一下啦。夏天进补得好，到了冬天的时候，就不会那么怕冻啦。嘻嘻，还是那一句：不管什么季节，适当的时候就要给身体打打气，补一补啦。
党参桂圆杞子炖鹧鸪,汤水清甜可口，更有补肝益肾，调养气血，润泽肌肤之功效。; 宴请家常菜气虚气虚质炖补中益气补气补气血