莲子百合炖冰糖

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莲子百合炖冰糖

准备时间：10分钟内

烹饪时间：1-2小时

适合人群：1-2人

主料：红豆30g 莲子30g 百合30g

辅料：冰糖适量新会陈皮适量姜1片: 莲子百合炖冰糖描述：在广东，结婚喜宴的最后甜点基本上就是“百年好合”即莲子百合糖水，取其好兆头！
广东人好甜品，但老公是北方人，不是特别好这口！所以甜品我很少做，但这个甜品简单好吃，所以自从买了电炖盅后，我也就做得多了，因为太省事了，呵！
秋冬季来上这么一盅，热热乎乎的，甜到心里去了！
再说，冰糖少放一点，不用太甜，汤我滤出一点，用奶瓶装着给儿子喝了，他也很喜欢呢，另一新辅食，哈哈～
我这个是1-2人份量，约0.5L！; 甜品美容气虚质阴虚质湿热质痰湿质腹泻炖白领秋季增强抵抗力御寒尿频广东人