杏仁无花果瘦肉汤

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杏仁无花果瘦肉汤

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：5-6人

主料：瘦肉400g 杏仁50g 无花果8颗黄芪30g 党参3根山参3根

辅料：盐适量: 杏仁无花果瘦肉汤描述：给“咱爸咱妈”做道菜——甜杏仁有养心、明目、益智的功能，经常食用还有助于润肠通便、止咳平喘。
适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。
无花果，具有润肠通便的效果，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用；抗炎消肿之功，可利咽消肿，更具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生。; 汤煮止咳润肺止咳咳嗽小儿咳嗽