杏仁奶糊

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杏仁奶糊

准备时间：2小时以上

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：脱皮杏仁150g

辅料：糯米粉50ml 炼乳适量水250g 凉水450ml: 杏仁奶糊描述：杏仁性温味苦，止咳定喘，对伤风感冒引起的咳嗽多痰，气喘气促有治疗功效。杏仁糊的卡路里含量較芝
麻糊略低，而杏仁含豐富的脂肪、蛋白質、鐵質及鈣質，有促鈿胞生長的效力，常吃有助滋潤肌膚。另外
，杏仁亦有滑腸作用，便秘的時候吃一下，可會助你解決煩惱哩！但別忘了它的致肥指數才好。
營養成分：蛋白質：3.5 脂肪：3.5 醣分：36 纖維：4(每克計)。; 煮奶香下午茶丰胸美白祛斑哮喘