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豆渣花生馒头

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 豆渣200g 面粉250g 花生仁150g
  • 糖适量 酵母适量

豆渣花生馒头描述：打豆浆剩下的豆渣以前都是扔掉了，这次不想浪费就用来做馒头吃，没想到还不错呢，以后也不要浪费了，都用来做包子或者炒菜吃

早餐蒸面食零食馒头增强抵抗力

豆渣花生馒头制作步骤

  • 豆渣准备好

  • 酵母用温水化开

  • 把面粉倒入豆渣里

  • 放入适量的糖

  • 再把化开的酵母水

  • 把面粉揉成面团

  • 花生用刀剁碎

  • 面团发至两倍大

  • 然用擀成面皮

  • 把花生碎撒在上面

  • 然后卷起来

  • 用刀切成段

  • 放蒸架上发再次发酵

  • 然后上锅蒸分钟左右就可以了

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