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薏仁红豆水

  • 1-2小时
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 红豆60g 薏仁50g
  • 白砂糖适量

薏仁红豆水描述：我家那位没到夏天总是容易中暑发痧，听说每天吃薏仁红豆水可以防止中暑，于是啊，还没有到夏天，就已经开始吃了，反正也吃不坏的。

甜品湿热质降暑增强抵抗力养生汤立夏

薏仁红豆水制作步骤

  • 红豆和薏仁都洗净。

  • 泡水中两小时以上。

  • 放入炖锅中。

  • 加盖子。

  • 插上电源。

  • 两小时后，打开，放适量的糖。

  • 出锅。

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