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无油红豆馅

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 红豆400g
  • 红糖120g 陈皮适量 水适量

无油红豆馅描述：红豆馅在很多美味的食品里都会用到，例如月饼、元宵、粽子、包子、点心等。常吃红豆可以养心补血，健脾胃。红豆馅吃起来味道香甜，自己制作健康又可口。一款简单的无油红豆馅制作方法，不用将豆皮去掉，不用浪费太费时间简单易操作，口感非常不错！

中秋节炒月饼甜

无油红豆馅制作步骤

  • 准备好红豆、红糖和陈皮

  • 红豆洗净放高压锅内加陈皮盖上盖大火煮开后转中小火压分钟

  • 压好红豆取出陈皮（也可不取出）

  • 红豆放料理机中加适量凉开水（煮豆时水放少了煮干了，如果煮的不干加煮红豆的水）

  • 打成豆沙

  • 打好的豆沙放到不沾锅炒制

  • 加红糖边搅边炒

  • 炒到馅料明显变稠即可

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