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冰糖薏仁红豆汤

  • 2小时以上
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 红豆1勺 薏米1勺
  • 冰糖适量

冰糖薏仁红豆汤描述：薏米红豆能够祛除体内的湿气，非常适合在夏季食用。能当饭吃，是祛湿健脾及减肥的佳品。简单的几步就能做出美味的汤品了。

湿热质痰湿质腹泻甜煲糖水电饭煲夏季养生

冰糖薏仁红豆汤制作步骤

  • 睡觉前将薏仁洗净后浸泡在水中，少放水

  • 红豆也一样，水多放点没关系

  • 第二天将红豆连浸泡的水放入电饭煲中，防止营养流失，按上煮饭键

  • 红豆水煮开后加入薏仁，水开后，煮分钟；加入适量冰糖，然后拔去插座，焖分钟就可以出锅啦

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