红豆陈皮糖水

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红豆陈皮糖水

准备时间：2小时以上

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：红豆30g 陈皮1个

辅料：清水适量红糖适量: 红豆陈皮糖水描述：耕心特喜欢陈皮的味道。陈皮用途蛮广的，入羹肴能醇香甘美、化滞开胃；入汤药则能理气调中、祛湿化痰，具有兴奋心脏、消炎抗菌和降低血清胆固醇的作用。中医亦认为它可治胸腹胀满、呕吐哕逆、咳嗽痰多和不思饮食等。今天这碗糖水，清甜的红豆细嚼之中带有一点点幽香的陈皮味，是夏日减肥的好糖水。; 熬夜晕车气郁质痰湿质湿热质糖水利尿利水消肿水肿