芋圆红豆汤

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芋圆红豆汤

准备时间：2小时以上

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：红豆60g 莲子20g

辅料：芋圆适量冰糖适量: 芋圆红豆汤描述：红小豆良好的利尿作用，水肿的人应该经常喝红豆汤，红小豆还降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌，我夏天腿经常肿，就常常煮红豆汤喝，提前一天泡上红豆，第二天早晨煮好，可以喝一天，特别是夏天，芋圆很喜欢吃，都是做一些放在冰柜冷冻，吃的时候拿出来煮一下，添加喜欢的水果或者红豆、绿豆、莲子等等，可以热吃，也可以冷藏后吃，今天煮了红豆汤，直接煮了芋圆，做了芋圆红豆汤。; 白领湿热质尿频气虚质腹泻煮汤甜品晚餐利尿利水消肿水肿