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绿豆红豆莲子糖水#不忘初心#

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 绿豆80g 红豆60g 莲子60g
  • 冰糖适量

绿豆红豆莲子糖水#不忘初心#描述：绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。 红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。

早餐煮电饭煲糖水

绿豆红豆莲子糖水#不忘初心#制作步骤

  • 准备食材。

  • 全部洗干净放电饭锅里。

  • 加入适量清水，放入冰糖。

  • 盖上锅盖，选择粥/汤功能，预约好时间。（我是晩上睡着放电饭锅预约明早吃的）

  • 早上起来，美美的绿豆红豆莲子糖水就出锅了。

  • 可以享用了，美的电饭锅的预约功能又好又方便。

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