当前位置: 首页 > 菜谱大全 > 绿豆荔枝冰

绿豆荔枝冰

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 绿豆50g 水400g 细砂糖30g
  • 荔枝200g 糯米粉5g

绿豆荔枝冰描述:炎炎夏日,最爽的莫过于回到家中,来点冰品,很怀念小时候的绿豆冰棍,贯穿了回忆的冰棍叫卖声,甜丝丝的味儿,总是在每一次吃冷饮时想吃,是最经典的回忆之一。
绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天的高温让人出汗过多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义
这次搭配绿豆口味的还额外选用了水果荔枝,荔枝可以增强免疫功能。一直被视为珍贵的滋补品,更能补充能量,益智补脑。但荔枝性热,多食易上火,搭配以清凉去火的绿豆最好了,多吃一点也不易上火呢。

冰品湿热质感冒夏季下午茶夏季菜谱料理机补肝阳盛质牙痛

绿豆荔枝冰制作步骤

  • 绿豆拣去杂质,淘洗干净

  • 倒入干净的锅中,加入水

  • 煮至绿豆开花后,加入细砂糖煮至糖溶化

  • 将糯米粉用少量水调匀,倒入锅中煮沸

  • 荔枝去皮去核,放入料理机中

  • 简单打一下,还留有果肉的口感最好

  • 倒入锅中拌匀

  • 装入模具中,送入冰箱冷冻至硬即可

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com