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清凉消暑绿豆汤

  • 2小时以上
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 绿豆300g
  • 糖适量

清凉消暑绿豆汤描述：在炎炎的夏日，喝一碗绿豆汤是最好的了。喝上一碗绿豆汤后，使人顿觉神清气爽、暑气全消。这是因为绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等，可以补充新陈代谢中消耗的营养。

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清凉消暑绿豆汤制作步骤

  • 绿豆挑去杂质，洗净，浸泡两个小时。

  • 浸泡完毕的绿豆放锅中，加适量的水煮。

  • 煮至绿豆开花，看看，已经开花了。

  • 加入两勺白糖，当然这要根据自己的喜好决定多加还是少加。

  • 搅拌均匀后，继续煮至煮透。

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