茄汁油豆腐塞肉

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 瘦肉100g 油豆腐300g
  • 淀粉适量 香油2g 味极鲜5g 高汤适量 姜2g 香葱3根 辣妹子1小勺 番茄酱2大勺 盐适量 油适量

茄汁油豆腐塞肉描述:豆腐类的豆制品,冬天在我家出镜率很高,一般就是麻辣豆腐,烧豆腐,要不就是把千张、香干加一些配菜在一起炒,这样简单省事,味道也不错。食肉老公说,这样吃的豆腐太过清淡得把肉和豆腐结合在一起吃,这样才好吃美味。

这次就把剩的一点猪肉末加在油豆腐里,以为油豆腐会用很少的肉末,谁知道那油豆腐里面炸的空了,能装很多肉末,可惜肉末弄的少了,结果我和闺女吃的没尽兴,那油豆腐还是以前做的, 我每次做油豆腐做很多,用保鲜袋包好,一直放在冰箱里保存,有时候炖肉或者吃火锅的时候就加一些,这次全部清理完了,又得多买豆腐重新做了。

油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。 油豆腐一般人皆可食用

蒸开胃创意菜茄汁味

茄汁油豆腐塞肉制作步骤

  • 主料:油豆腐、猪肉辅料:植物油、盐、味极鲜、香油、香葱、姜、淀粉、高汤、番茄酱、辣妹子

  • 把葱姜洗净切末

  • 猪肉剁成肉泥,加味极鲜、香油、葱、姜,少许盐拌均匀腌制入味,淀粉调成薄芡汁

  • 把油豆腐挖一个小孔,但不要挖断得连着

  • 把腌制好的肉馅塞进去盖好

  • 蒸锅加水上蒸锅

  • 大火蒸分钟

  • 热锅凉油加番茄酱、辣妹子翻炒出红油

  • 加高汤、盐、味极鲜

  • 小火熬制到浓稠,勾薄芡

  • 煮开

  • 把油豆腐加进去,拌均匀,使每个油豆腐都均匀的沾上汤汁,捞起撒上香葱末即可

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