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杂锦海鲜荞麦面

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 荞麦面200g 海鲜300g
  • 油适量 盐适量

杂锦海鲜荞麦面描述：海鲜具有通肠润燥、壮阳益气、养筋活血的功效；荞麦面具有降脂降糖、保护视力、软化血管的功效。海鲜搭配荞麦面一起烹制，汤汁鲜美，营养丰富。

夏季海鲜补肾壮阳补血面食

杂锦海鲜荞麦面制作步骤

  • 食材：荞麦面和海鲜

  • 海鲜择洗干净，焯烫一遍

  • 荞麦面煮熟，捞起，放入碗中

  • 坐锅煮水，放入海鲜煮熟

  • 倒入橄榄油

  • 放入食盐调味

  • 熄火，倒入面碗里，即可享用

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